Si quieres ser feliz... ¿Por qué no lo eres?

Llevas tiempo buscando estar tranquilo, queriendo dejar de despertarte cada día con esa sensación de que algo no encaja en tu vida, de que algo malo va a pasar.
Estás agotado de luchar contra tu mente y sintiéndote perdido.
Tienes todo lo que se supone que debería hacerte feliz, pero no lo sientes. Trabajo, relaciones, proyectos… todo está ahí pero algo no encaja.
Ya has probado cosas… pero nada ha funcionado realmente.
¿Y si te dijera que la solución está más cerca de lo que crees?

Esto es lo que opinan mis clientes

Yo también quiero sentir todo esto

Te gustaría poder ...

Sentirte en Paz

Que tu mente pare de hablar sin parar, de hacerte dudar de todo, de anticipar lo peor.
A veces, lo único que deseas es un momento de silencio dentro de ti. Despertar sin esa sensación de que algo va a salir mal.

Y no, no es pedir demasiado. Es posible. Solo necesitas aprender a relacionarte diferente con tu mente, a escuchar lo que realmente te dice.

Volver a Disfrutar

¿Recuerdas cuándo hacías cosas solo porque te gustaban? Ahora todo se siente apagado, como si tú ya no estuvieras en tu propia vida.

Tienes todo lo que se supone que debería hacerte feliz, pero no lo sientes. Todo está ahí pero algo no encaja.

Pero eso que tanto deseas no se ha perdido: sigue dentro. Solo necesitas volver a girarte hacia lo que de verdad te importa, hacia lo que realmente te emociona.

Tomar Decisiones sin Dudas

Ya no quieres quedarte paralizado ante cada elección, preguntándote si es lo correcto, si te arrepentirás, si es lo que realmente quieres.

Quieres esa claridad que te permita actuar desde lo que sientes, no desde lo que temes. Decidir sin que después te comas la cabeza pensando si hiciste bien, si deberías haber elegido otra cosa.

No se trata de eliminar la incertidumbre. Se trata de aprender a actuar con ella al lado, sin que la culpa te persiga después de cada decisión.

Romper los Ciclos que te Atrapan

Estás cansado de que siempre te pase lo mismo. De empezar bien y luego volver a los mismos patrones, a las mismas relaciones, a las mismas decisiones que te llevan al mismo lugar.

Quieres romper esos ciclos que te mantienen atrapado. Entender por qué te pasa lo que te pasa para poder elegir diferente.

Porque ya sabes cómo termina esta película. Y no quieres volver a vivir el mismo final.

... puedo acompañarte en este proceso

Quiero dejar de buscar

Soy Alex

Mi vida dejó de tener sentido para mí. El piloto automático me llevó al límite… ni mi pareja, familia, trabajo ni aficiones eran capaces de llenar ese vacío que sentía por dentro.
Vivía con unos niveles de estrés y ansiedad muy altos… Estaba agotado. Despertaba ya cansado, con la mente acelerada, sintiendo que el día me arrastraba.

Me di el permiso de probar un nuevo camino. Empecé a buscar soluciones y respuestas. No era tan difícil como creía, solo necesitaba enfocar mi energía de otra forma.
Empecé a crear mi criterio uniendo psicología, espiritualidad, ciencia, etc. Me nutrí de tanta información porque sentía que cada perspectiva dejaba muchos huecos en blanco. Necesitaba algo que fuera más profundo que la motivación superficial.
Entendí lo que necesitaba para dejar de huir y soltar el peso que llevaba encima. Silencié mi mente, recuperé el control de mi vida y empecé a vivir con energía, seguridad, confianza y claridad.

Sentí algo muy claro: Quería dedicar mi vida a acompañar a otras personas a salir del mismo lugar en el que yo estuve. Porque sé lo que se siente estar ahí y sé cómo se sale.
Me hice Coach y es precioso ver cómo logro que otras personas tengan paz y claridad en su vida. Esto es una extensión de mí y es la excusa perfecta para conectar con personas y encima hacer que su vida sea mejor.

Hoy acompaño a personas como tú, que están cansadas de vivir con esa sensación de que algo no encaja en su vida. Te ayudo a entender por qué tu vida no te gusta y te doy las herramientas exactas para actuar con claridad en todo lo que hagas. Para que puedas despertar cada día con paz, no con ansiedad.

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No tengo tiempo

Justamente por eso. Estás para todo el mundo ¿y para ti? Tu trabajo, tu pareja, tus amigos, tu familia... pero ¿cuándo te toca a ti?
Elegirte no es dejar de querer a los demás, es empezar a quererte a ti también. Y cuando tú estés bien, todo lo demás fluirá mejor.

No estoy tan mal como para necesitar ayuda

No tienes que tocar fondo para pedir acompañamiento. Basta con sentir que ya no quieres seguir igual, que algo no encaja en tu vida.
El autoconocimiento no es solo para sobrevivir, es para empezar a vivir desde otro lugar. Desde la paz, no desde la lucha constante.

Me siento culpable si me priorizo

Lo sé. Has aprendido que cuidarte es egoísta. Pero ¿y si priorizarte no es excluir a nadie, sino incluirte a ti también?
No es dejar de estar para los demás, es empezar a estar para ti. Y cuando tú estés en paz, podrás dar más y mejor a los que quieres.

Ya he probado cosas y no funcionan

Exacto, por eso necesitas algo diferente. No más motivación, no más técnicas superficiales, sino comprensión real de por qué te pasa lo que te pasa.
Aquí vamos más profundo, con herramientas que se integran de verdad. No tienes que hacerlo solo. Acompañado, se hace diferente.

¿Y si no funciona?

¿Y si sí funciona? ¿Y si por fin encuentras esa paz que tanto buscas? ¿Y si dejas de repetir los mismos patrones?
Te garantizo que si haces el trabajo, verás resultados. No te vendo humo, te vendo transformación real.

Prefiero hacerlo solo

Si pudieras hacerlo solo, ya lo habrías hecho. El problema no es que no sepas qué hacer, es que no ves lo que realmente te está pasando.
A veces necesitas que alguien te muestre lo que no puedes ver por ti mismo.

¿Te identificas con alguna de estas situaciones?

¡Entonces esto es para ti!

Agotamiento Mental

¿Te levantas ya cansado, con la mente acelerada y sintiendo que el día te arrastra?

No es normal vivir con el cuerpo en tensión constante, preocupándote por todo lo que podría salir mal. Puedes aprender a parar sin culpa y recuperar tu energía desde dentro.

Te pones en último lugar

¿Sientes que has construido una vida que ya no te pertenece, siguiendo guiones que no escribiste?

Estás tan volcado en cumplir expectativas que te has olvidado de quién eres realmente. Es posible volver a escucharte y reconectar con lo que de verdad te importa.

No Sabes qué Hacer

¿Te sientes perdido, sin saber hacia dónde ir ni qué decisiones tomar?

No es normal vivir con esa sensación de estar atrapado. Es posible encontrar claridad y actuar desde lo que realmente sientes.
Quiero empezar a mejorar

Mi propósito de vida

Acompañar a personas a tener paz y claridad en momentos de duda.
Creo que salud solo hay 1, pero se trabaja desde la mente y el cuerpo.
Se me da muy bien comunicar y donde más disfruto es compartiendo mis conocimientos para impulsar a otras personas.
Confundimos el propósito con una profesión, para mi es un estilo de vida.
No importa si estoy en una esquina y alguien me pregunta por como llegar a una dirección, eso sigue cumpliendo mi propósito.
Pero a día de hoy lo que me ayuda a cumplirlo:

Coach

Si estás agotado de que tu mente no pare de ponerte en situaciones que te desgastan…

Te ayudo a entender por qué te pasa lo que te pasa y te doy las herramientas exactas para que puedas tomar decisiones con claridad, sin dudar, sin culpa, y desde lo que realmente sientes.

Entrenador personal

Si tienes dolores que no se van, tensiones que se acumulan, o sientes que tu cuerpo no responde como debería…

Te ayudo a encontrar la conexión entre lo que sientes físicamente y lo que está pasando en tu mente, para que puedas recuperar el control de tu cuerpo y vivir sin dolor.

Preguntas frecuentes

Pregunta 1

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